マッチョ。にプロデュース

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【わたしのステイホームウィーク】4日目。

おはようございます。     それが何か? "仲の良い友達は、1人いればいい" 現在、友達といえる人数は1人しかいないであろうわたしです。 実際、そんなに大人数の友達っていらないですよね…? ...
今日の作業【毎日更新】

【クレーンオペレーター】今日の作業 4/13

おはようございます。 "雨なのに外で朝礼する現場だいたいヤバい"​ 朝からずぶ濡れなわたしです。 傘をさしているオペさんがいて、持っていたマイクで刺しそうになりました(?) (多分「え、なに?」って言われて終わりで...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】12回目のトレーニング

おつかれさまです。 ジムが休みの日は、なにをして過ごしていいのかわからないわたしです。 そりゃおじさんもドラッグストアでウォーキングランジしちゃうか(?) その記事はコチラ。笑 さて、わたしがトレーニング指導をして...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】11回目のトレーニング

おはようございます。 プロテインを水割りで飲める方は多いかと思いますが、わたしくらいのレベルになると「プロテインなしで水割り」を飲むことができます。 どうですか。コレ。 凄いでしょう? コロナショックでプロテインが...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】10回目のトレーニング

おつかれさまです。 トレーニングよりも食事管理のほうが大変 普段から栄養素表記がない食品は口にしないわたしです。 えぇ。 お察しの通り、人生の難易度が"5"UPします。 正直、面倒くさいです。 たとえピ...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】9回目のトレーニング

おつかれさまです。 "起きてすぐに筋肉痛チェックする奴だいたい友達" モーニングルーティンは"筋肉痛チェック"なわたしです。 そんなわたしが現在トレーニング指導を行なっている sleqtさん 今回は(昨日のト...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】6回目のトレーニング

おつかれさまです。 "決められた食事を決められた時間に食べるのまじできつい" ボディビルダーの凄さの一つでもあります。 さて、そんな凄いわたし(?)ですが、今トレーニング指導をしている人がいます。 この子です ...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】5回目のトレーニング

おつかれさまです。 歯がないヤツ、だいたいやばい。 おっと失礼、これは"現場"あるあるでした。 ジムあるあるといえば 靴がないやつ、だいたいやばい。 はい、昨日のジムでのわたしです。 靴、実家に忘れてき...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】4回目のトレーニング

おつかれさまです。 "マッチョな人いつも幸せそう" "いつも幸せ"なわたしです。 ほんとうに毎日が幸せです。 なんだかスミマセン。 筋トレをしていない人でも"いつも幸せそう"な人はいると思います。 例え...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】3回目のトレーニング

おつかれさまです。 "ジムでのおせっかいまじでウザい" たまにいるやたら教えてこようとしてくるオッサン。 なんなんアレ。やめたほうがええで。 そんな"おせっかい"をこれでもかと受けているのはコイツだ… 食事が...
筋トレ

【マッチョ。にプロデュース】2回目

おはようございます。 海外のボディビルダー、コロナウイルスのせいでジムに行けない日々が続いててかわいそう… 日本ももうすぐで、なるんだろうな。と怯えているわたしです。 今回ばかりは仕方ないと思います。 そんな時代に...
筋トレ

【新企画】友達を「マッチョ。にプロデュース」してみた

おはようございます。 三度の飯よりプロテイン ではない、やはりご飯が好きなわたしです。 わたしは高校2年生の頃、当時付き合っていたパートナーに振られ、以前からチョコチョコしていた 筋トレ に真剣に打ち込むよう...
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