エッシェンシャル思考:心のプロテイン

「より少なく、しかしより良く」

今回は私の人生を変えた本の一つである

「エッシェンシャル思考」

を紹介したいと思います。

この本を読むことで

・本当に大事なものを見極める力

・いま自分が何をすべきか選ぶことが出来る

・目標への最短ルート

が分かります。

これはどんな人でも活用できる考え方ですので、是非読んでみて下さい。


本の内容を要約すると

目標を明確に定め、そのために必要なこと”のみ”を全力で取り組み、それ以外の選択肢は一切捨てる。

です。

大量の情報、選択肢、タスクが溢れる現代において

「自分が今、最もすべき事」

が曖昧になり、何も手付かずな状態になることは容易に考えられます。

そのような状態から抜け出し、目標へ最短ルードで突っ走るための考え方が「エッシェンシャル思考」です。

特に成功者や仕事が出来る人は、他の人から様々な要求を求められ、それに応えようとしてしまう為、手付かずな状態へ陥りがちです。(これを成功のパラドックスと言います)

成功することにより失敗への道を進むという矛盾が生じるのです。

この状態を避ける為には、いま自分がすべきこと以外のタスクを一切捨てることです。

本の中では著者がむかし、奥さんが出産をした際に会議に呼び出され会社へ向かった結果大した成果も得ることが出来ず

「自分は今一体何をやっているんだ?」

となった経験が書かれております。

この場合著者が”最もすべき”だったことは奥さんと産まれたばかりの子どもに付き添うことですよね。

この例は極端ですが、日常では選択を迫られることが沢山あります。

みなさまも常に自分がすべきことを自分自身に問いかけ、そのために必要な行動をしましょう^ ^

仕事の成果をあげたいサラリーマンには、オススメというより”読むべき本”だと思いますので是非読んでみて下さい^ ^

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みなさまがエッシェンシャル思考により人生をより良く構築できますように。

ではまた次の記事でᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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