おはようございます。
今日は、ゴールデンウィーク最終日ですね。
また、会う日まで…！
わたしの今年のゴールデンウィークは4/29〜5/6と、一般的なものよりすこし長かったです。
ゴールデンウィーク初日から始めた
【わたしのステイホームウィーク】
このシリーズも、今日が最終日となります。
今回の記事では、まずはゴールデンウィークの振り返りをします。
その後、本日のTODOリストのご紹介とします。
「ゴールデンウィークの振り返り」
ゴールデンウィークに入る前に、たてた目標はコチラになります↓
・毎朝5時起き→朝ラン＆読書を実践する
・瞑想を習慣づける
・自然に触れる時間をふやす
・ブログ記事書きためる
・お酒を飲まない
・本を2冊以上読む
etc…
結論から申しますと、これらの目標はすべて、達成することができました。
さらに、マインドマップの見直しや、DVD鑑賞、副業の支出と収益のまとめ(1月〜5月分)など、ある程度時間をとらなければ、こなすことができない課題も、プラスでクリアすることができました。
今年のゴールデンウィークは、かなり生産的に過ごすことができました^ ^
特に気に入ったのは、「自然と触れる」ですかね。
自然の良さを、あらためて実感しました^ ^
一部ですが、こんな感じです↓
「ゴールデンウィークの振り返り」としては、このようなものとなります。
本当に良い時間を、過ごすことができました‼︎
さて、振り返りは以上にして本日のTODOリストはコチラ↓
2020.5.6
TODOリスト
1.5時起き→朝ウォーキング＆読書
2.ブログ記事1つ書く
↑イマココ
3.コーヒーテイクアウトして、部屋で瞑想
4.なにか1つのGIVEをする
5.「嫌われる勇気」読みきる
6.「80対20の法則」アウトプットする
(紙に書きまとめる)
7.お寿司をテイクアウトする
(今日1番の楽しみ)
8.食材の買い物、明日の仕事の準備
9.YouTubeを楽しむ
10.21時に寝る
朝は天気が怪しかったので、いつものランニングではなくウォーキングをしました。
その際、急に腹痛に襲われ10分ほどで帰宅しました。
最近、お腹を下すことがよくあります…
なんでだろう…？
鶏むね肉を、毎日500g〜1kg近く食べているから…？
プロテインを、毎日2〜3回飲んでいるから…？
ん〜原因はわかりません。
(いや、その2つや‼︎気づけ‼︎)
あ、どうも脳筋です。
今日はブログ記事を、1つしか更新しません。
ブログの統計情報を見ていると、ゴールデンウィーク中は、みなさまブログをあまり読まれないようで。笑
それなら下書きに保存だけしておいて、ゴールデンウィーク明けから徐々に投稿していこう、と考えました。
ブログが読まれないのは、ゴールデンウィークのせいだよな…?
休み前は、今年のゴールデンウィークは”お家時間”だから、いつもより読まれると予想していた…
かなり書きためておりますので、休み明けはブログに期待しておいてください^ ^
自分でハードル上げるやつ。 ←あとあと苦しくなるで
休み明けにはまた、ある程度ブログをみなさま読んでくださると思いますので、休み明けがすこし楽しみでもあります。
仕事は嫌なのに、休み明けが楽しみとか…
《自分がこわい》
お昼過ぎにはお寿司のテイクアウトをして、明日からの仕事のエネルギーを蓄えようと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
結局、ゴールデンウィーク中に達成したかった目標体重にはいけませんでしたが、今日くらい食べても良いよね…？
コレもぜんぶジムが閉まっていて行けないせいだ…‼︎コロナ…！許すまじ…！
明日の朝は、クレーンの搬入がありますので誘導をしようと思っております。
いつもよりもはやめに現場に着きたいので、今日もしっかりと21時就寝です。笑
↑毎日21時就寝です。
明日からまた、仕事の日々がはじまると思うと気分が落ち込みますが、そんな日々にも何かしらの楽しみはあるはずです。
わたしは個人的に、一刻もはやくジムに行きたい。
明日から仕事のかた、ともに頑張りましょう‼︎
(あ、明日はさっそく夜勤なの思い出した。泣こ)
それではみなさま、体調にお気をつけてお過ごしください。
本日もご安全に！
また次の記事で
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